चुकंदर को सुपरफूड कहा जाए तो गलत नहीं होगा. चुकंदर हमारी हेल्थ के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. चुकंदर न सिर्फ हमारे स्वास्थ्य बल्कि बालों के लिए भी फायदेमंद है. बता दें कि चुकंदर बालों को खूबसूरत बनाने में मदद करता है. इसकी खास बात ये है कि नेचुरल है, जिससे किसी भी तरह के साइड इफैक्ट होने का खतरा भी नहीं रहता. अगर आप भी गंजेपन का शिकार हैं, तो ऐसे में आप चुकंदर जूस का इस्तेमाल कर सकते हैं. इसलिए आज हम आपके लिए चुकंदर हेयर पैक लेकर आए हैं.
गंजापन दूर करता है चुकंदर
आपको जानकारी के लिए बता दें कि चुकंदर हेयर पैक की मदद से आपको टूटते-झड़ते बालों से छुटकारा मिल जाता है. इसके साथ ही आपके बालों को मजबूती भी प्रदान होती है. आज हम यहां आपको चुकंदर से बनने वाले हेयर पैक के बारे में बताएंगे. इसको बनाने के लिए हमें चाहिए होगा…
चुकंदर का जूस आधा कप
- अदरक का जूस दो बड़े चम्मच
- जैतून का तेल 2 बड़े चम्मच
- ऐसे बनाएं हेयर पैक
- चुकंदर हेयर पैक बनाने के लिए आप सबसे पहले एक बाउल लें.
- फिर आप इसमें आधा कप चुकंदर का जूस डालें.
- इसके बाद आप इसमें दो बड़े चम्मच अदरक का जूस डालें.
- फिर आप इसमें 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल डालें.
- इसके बाद आप इन सारी चीजों को अच्छी तरह से मिला लें.
- अब आपका चुकंदर हेयर पैक बनकर तैयार हो चुका है.
कैसे लगाएं हेयर पैक?
ध्यान रहे कि चुकंदर का हेयर पैक आप थोड़ा-थोड़ा करके अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं. इसके बाद आप धीरे-धीरे बालों और स्कैल्प पर मसाज करें. बता दें कि इस हेयर पैक को आप 20 मिनट तक लगाकर रखें. इसके बाद आप अपने बालों को पानी से धो लें. आप हफ्ते में 2 बार इस हेयर पैक का इस्तेमाल कर सकते हैं.
