Category: लाइफस्टाइल

नई दिल्ली। हम जो भी खाते हैं, उसका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। हेल्दी रहने के लिए सही खानपान बेहद जरूरी है। चावल, दाल-रोटी सभी हमारे खानपान का…

नई दिल्ली: करी पत्ता किसी आयुर्वेदिक औषधि से कम नहीं समझा जाना चाहिए, इसमें विटामिन सी, मैग्नीशियम, आयरन, कॉपर, कैल्शियम, फॉस्फोरस, फाइबर और कार्बोहाइड्रेट जैसे अहम न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं.…

नई दिल्ली : भारत में सदियों से धातु की बर्तन में पानी पीने का रिवाज है। पुराने समय के लोग चांदी और तांबे के बर्तन में पानी पीते थे, लेकिन…

नई दिल्ली: खुद को सेहतमंद बनाए रखने के लिए शरीर को अंदर से ताकतवर बनाना बेहद जरूरी है। सही मात्रा में और सही तरीके से चने खाकर आप अपनी सेहत…

नई दिल्ली: हल्दी में पाए जाने वाले तमाम तत्व आपकी सेहत को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकते हैं। अगर आप अपनी सेहत को दमदार बनाना चाहते हैं तो आपको…

नई दिल्ली: भारत में तुलसी पौधे की पूजा सदियों से की जा रही है। ये एक ऐसा पौधा है जो हर घर में आसानी से मिल जाएगा। इसके औषधीय गुणों…

नई दिल्ली: महिलाओं के स्वास्थ्य में पीरियड्स का रेगुलर होना एक जरूरी पहलू है, लेकिन कभी-कभी इर्रेगुलर पीरियड्स या मेंट्रुअल प्रोब्लम्स से महिलाएं परेशान रहती हैं. बहुत बार पीरियड्स न…