लाइफस्टाइल

केला का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। लेकिन केले की तरह ही केले का छिलका...

शरीर की चर्बी कम करने के लिए एक्सरसाइज या डाइट करके थक गए हैं, तो यह वक्त वजन कम करने...

सिर्फ महिलाओं को ही नहीं बल्कि पुरुषों को भी कुछ समस्याओं का सामना करना पड़ता है. जैसे की स्पर्म काउंट...

छोटी इलाइची एक ऐसा गरम मसाला है जिसी खुशबू हमें काफी आकर्षित करती है. इसका इस्तेमाल मिठाइयों, चाय और पुलाव...

पेट के इन्फेक्शन को पेट का फ्लू भी कहा जाता है. यह वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण होता है जो गंभीर...

हींग का इस्तेमाल व्यंजनों में स्वाद और सुगंध को बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन हींग स्वाद और सुगंध...

ये तो सभी जानते हैं कि दूध और शहद तत्वों से भरपूर फूड्स हैं जो सेहत के लिए कई तरह...

सोयाबीन का सेवन करने से सेहत को कई प्रकार के लाभ मिलते हैं। सोयाबीन प्रोटीन का एक अच्छा स्रोत होता...

वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन(WHO) के अनुसार डायबिटीज भारत में एक बढ़ती हुई चुनौती है। कुल आबादी के 20 -70 आयु वर्ग...

फलों का राजा आम जितना खाने में स्वादिष्ट होता है उससे ज्यादा सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है. आम...