सुबह उठते ही पिएं सिर्फ 1 गिलास गर्म पानी, गंभीर बीमारियां भी होंगी छूमंतर

नई दिल्ली l सभी को पता है कि सुबह के वक्त गर्म पानी पीने के कई बड़े फायदे हैं, लेकिन सभी बातें पता होने के बाद भी फिर से अपने…

हार्ट संबंधित दिक्कतों के लिए फायदेमंद है अंकुरित लहसुन, ये बीमारियां भी रहेंगी दूर

जिस तरीके से अंकुरित चने, दाल सेहत के लिए लाभदायक होते हैं, वैसे ही अंकुरित लहसुन भी बड़े काम है. इसके भी विभिन्न प्रकार के फायदे हैं. माना जाता है…

चश्मा हटाएं आंखों की रोशनी बढ़ाएं, छोटा-सा आसान नुस्खा

आंखें हमारी शरीर का सबसे अहम व नाजुक हिस्सा है। ऐसे में इसे खास देखभाल की जरूरत होती है। मगर घंटों लैपटॉप, टीवी स्क्रीन देखने, गलत खानपान के कारण आंखें…

पथरी के मरीजों के लिए ये फूड जहर से कम नहीं, आज ही डाइट से हटाएं

नई दिल्ली l पथरी की समस्या आम बन चुकी है. खराब लाइफस्टाइल के चलते देश में इसके मरीजों की संख्या लगातार बढ़ रही है. इस बीमारी में कई बार इतना ज्यादा…

पुदीना में छिपे हैं सेहत के राज, इन 5 बीमारियों से मिलेगी आजादी

नई दिल्ली: पुदीना का इस्तेमाल भारत के तकरीबन हर घर में किया जाता है, लेकिन काफी कम लोग इस बात को जानते हैं कि ये मूल रूप से यूरोप का…

इन बीमारियों से ग्रस्त लोगों को नहीं करना चाहिए पपीते का सेवन

पपीता एक ऐसा फल है, जिसे खाना ज्यादातर लोग पसंद करते हैं. पोषक तत्वों से भरपूर पपीता एक लो कैलोरी फ्रूट है. डॉक्टर्स भी इसे डाइट का हिस्सा बनाने की…

सर्दियों में रोज पीना शुरू करें लहसुन की चाय, मिलेंगे जबरदस्त फायदे

अब तक आपने अदरक या फिर दूसरी तरह की चाय का सेवन किया होगा, लेकिन आज हम आपको लहसुन की चाय के अद्भुत फायदों के बारे में बता रहे हैं.…

सेहत के लिए बेहद लाभकारी है हरा टमाटर, जानिए इसके जबरदस्त फायदे

नई दिल्ली l लाल टमाटर का इस्तेमाल आप खाने की ज्यादातर चीजों में करते हैं, लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि हरा टमाटर भी आपकी सेहत के लिए बेहद…

डायबिटीज मरीजों के लिए रामबाण हैं ये 4 जड़ी-बूटियां और मसाले

नई दिल्ली l डायबिटीज एक बहुत ही आम बीमारी है जो किसी को भी अपनी चपेट में ले लेती है. ये बीमारी पूरी तरह से लाइफस्टाइल से जुड़ी है. अगर…

बेहद फायदेमंद है पान का पत्ता, इन तरीकों से करें इस्तेमाल

त्वचा की तमाम समस्याओं में पान के पत्ते का उपयोग बेहद फायदेमंद है. इससे त्वचा के दाग-धब्बों और डार्क स्पॉट्स को कम करने में मदद मिलती है. पान के पत्ते…