साधारण सी दिखने वाली ये पत्तियां सेहत के लिए हैं संजीवनी बूटी

नई दिल्ली: क्या आप सहजन की पत्तियों के बारे में जानते हैं? सहजन की पत्तियों को अंग्रेजी में मोरिंगा लीफ कहा जाता है। मामूली सी दिखने वाली इन पत्तियों में…

क्यों कहा जाता है किशमिश के पानी को चमत्कारी!

नई दिल्ली: सूखे मेवों में से एक किशमिश को अक्सर ही स्नैक की तरह खाया जाता है. यूं तो किशमिश को सादा ही खाया जाता है लेकिन इसे पानी में…

दो हफ्ते खाली पेट लगातार खाएं यह पत्ता, दूर हो जाएंगी कई समस्याएं

नई दिल्ली: वैसे तो औषधि के रूप में न जानें कितने पत्ते ऐसे हैं जो इस्तेमाल में लिए जाते हैं पर आज हम बात कर रहे हैं करी पत्ता की।…

गैस होने पर इन दाल का न करें सेवन, इन चीज़ों का भी रखें ध्यान

नई दिल्ली: ज़्यादातर लोगों को खाने के बाद पेट फूलने या ब्लोटिंग की समस्या होने लगती है। पेट फूलने के बाद कई बार खट्टी डकार या जलन होने लगती है।…

पपीता को पेट के लिए यूं ही नहीं कहते अमृतफल, जानें फायदे

नई दिल्ली: पपीता एक ऐसा फल है जो साल के बारह महीने बिकता है। इस फल का सेवन सेहत के लिए लाभकारी माना जाता है। खासतौर पर पेट के लिए…

एक महीने के लिए अगर छोड़ दी गेहूं की रोटी, तो शरीर में नजर आएंगे चौंकाने वाले बदलाव

नई दिल्ली। हम जो भी खाते हैं, उसका सीधा असर हमारी सेहत पर पड़ता है। हेल्दी रहने के लिए सही खानपान बेहद जरूरी है। चावल, दाल-रोटी सभी हमारे खानपान का…

सुबह के वक्त खाली पेट चबा लें सिर्फ 4-5 करी पत्ते, कई बीमारियां होंगी गायब

नई दिल्ली: करी पत्ता किसी आयुर्वेदिक औषधि से कम नहीं समझा जाना चाहिए, इसमें विटामिन सी, मैग्नीशियम, आयरन, कॉपर, कैल्शियम, फॉस्फोरस, फाइबर और कार्बोहाइड्रेट जैसे अहम न्यूट्रिएंट्स पाए जाते हैं.…

इन लोगों के लिए घातक हो सकता है तांबे के पात्र का पानी, जान लें ये बड़ी बातें

नई दिल्ली : भारत में सदियों से धातु की बर्तन में पानी पीने का रिवाज है। पुराने समय के लोग चांदी और तांबे के बर्तन में पानी पीते थे, लेकिन…

अंकुरित और भीगे हुए चने में से किसे चुनना ज्यादा फायदेमंद, जानें

नई दिल्ली: खुद को सेहतमंद बनाए रखने के लिए शरीर को अंदर से ताकतवर बनाना बेहद जरूरी है। सही मात्रा में और सही तरीके से चने खाकर आप अपनी सेहत…

क्यों दी जाती है हल्दी वाला पानी पीने की सलाह?

नई दिल्ली: हल्दी में पाए जाने वाले तमाम तत्व आपकी सेहत को काफी हद तक इम्प्रूव कर सकते हैं। अगर आप अपनी सेहत को दमदार बनाना चाहते हैं तो आपको…