मुंहासे और फुंसी निश्चित रूप से एक लड़की के जीवन को बर्बाद कर सकते हैं. ये उनके आत्मविश्वास को कम कर सकता है और कम आत्मसम्मान को भी ट्रिगर कर सकता है. इसके अलावा, अगर आपकी तैलीय त्वचा है, तो ये आपके भावनात्मक स्वास्थ्य पर भी भारी पड़ सकता है.
ये ज्यादातर महिलाओं में प्रचलित है जो अपनी त्वचा के इलाज के लिए एंडलेस प्रोडक्ट्स खरीदती हैं लेकिन वो सब बेकार होती हैं. लड़कियां ये जाने बिना उन्हें छिपाने के लिए भारी मेकअप करती हैं कि ये केवल उन्हें बढ़ा सकता है. लेकिन, ऐसा बिल्कुल नहीं है बल्कि इसका जवाब प्रकृति में ही निहित है.
लेकिन तैलीय त्वचा के अपने फायदे भी हैं. आपकी त्वचा पर झुर्रियों और महीन रेखाओं का खतरा कम होता है. फिर भी, आप ऐसे ब्रेकआउट से जूझते हैं जो ज्यादातर निराशाजनक हैं. आप हमेशा स्किन स्पेशलिस्ट के पास जा सकते हैं लेकिन कुछ प्राकृतिक उपचार भी मदद कर सकते हैं.
मुंहासों और फुंसियों के इलाज के लिए एक उचित आहार का भी पालन करना चाहिए क्योंकि आप जानते हैं कि वो क्या कहते हैं- ‘आप वही हैं जो आप खाते हैं’. तो, आइए हम कुछ आसान नियमों को करते हैं जिनका आप पालन कर सकते हैं.
शहद
शहद अपने एंटीबैक्टीरियल प्रोपर्टीज की वजह से मुंहासे के लिए इफेक्टिव हो सकता है. एक्सपर्ट्स के जरिए आपके मुंहासों के लिए ये सबसे अच्छा उपाय माना जाता है, आप कच्चे शहद को सीधे अपने चेहरे पर लगा सकते हैं.
शहद विटामिन, अमीनो एसिड और एंटीऑक्सिडेंट से बना होता है जो आपके चेहरे पर सूदिंग इफेक्ट छोड़ता है. आप अपने चेहरे पर कच्चा शहद लगा सकते हैं या इसमें नींबू का रस मिला सकते हैं. एक मिक्सचर तैयार करें और एक कॉटन बॉल से इसे अपने चेहरे पर लगाएं. इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें.
टी ट्री ऑयल
टी ट्री ऑयल एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरा हुआ है और घर पर प्राकृतिक रूप से पिंपल्स और मुंहासों को दूर करने का एक शानदार तरीका है. इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो एक्स्ट्रा ऑयल को कंट्रोल करते हैं और रोम छिद्रों को बंद होने से रोकते हैं. बस एक प्योर चाय के पेड़ का तेल खरीदें और एक कॉटन पैड की मदद से इसे अपने अफेक्टेड एरिया पर लगाएं.
एप्पल साइडर विनेगर
एप्पल साइडर विनेगर घर पर एक्ने और पिंपल्स के लिए फेमस ट्रीटमेंट्स में से एक है. इसके एस्ट्रिंजेंट गुण रोमछिद्रों को कसने और आपके चेहरे से एक्स्ट्रा ऑयल को निकालने में मदद करते हैं.
इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण भी होते हैं जो मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारते हैं. एक कप सादे पानी में दो बड़े चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं. एक कॉटन पैड लें और इसे अफेक्टेड एरिया पर लगाएं. इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें फिर धो लें.
ऐलो वेरा
एलोवेरा का इस्तेमाल व्यापक रूप से चकत्ते, जलन और त्वचा की अन्य स्थितियों के इलाज के लिए किया जाता है और ये त्वचा की सूदिंग में बहुत इफेक्टिव है. इसके ट्रीटमेंट्स और हाइड्रेटिंग गुण मुंहासे से उत्पन्न जलन को शांत करते हैं.
आप स्क्रब बनाकर एलोवेरा, चीनी और नारियल तेल से अपनी त्वचा को एक्सफोलिएट कर सकते हैं. स्क्रब आपके चेहरे पर ब्लड फ्लो को बढ़ा सकता है और रोमछिद्रों को खोल सकता है. आधा कप नारियल का तेल और आधा कप चीनी मिलाकर मिक्सचर तैयार कर लें.
इसमें एक चौथाई एलोवेरा जेल मिलाएं और फिर इसे अच्छे से मिलाकर फ्रिज में रख दें. फिर इसे अपने चेहरे पर लगाएं और बाद में पानी से धो लें.
खबर इनपुट एजेंसी से
