बचपन से ही हमको बताया जाता है कि ज्यादा थकान महसूस होने पर आप हल्दी वाला दूध पी लें. ऐसा इसलिए क्योंकि हल्दी वाला दूध का सेवन करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है. बता दें दूध में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन बी, जैसे विटामिन पाए जाते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि सभी के हल्दी वाला दूध कुछ लोगों को नुकसान भी पहुंचा सकता है. ऐसे में हम यहां आपको बताएंगे के किन लोगों को हल्दी वाला दूध पीने से बचना चाहिए? चलिए जानते हैं.
इन लोगों को नहीं पीना चाहिए हल्दी वाला दूध-
किडनी के मरीजों को-
अगर आप किडनी से जुड़ी बीमारियों से जूझ रहे हैं तो आपको हल्दी वाला दूध पीने से बचना चाहिए. क्योंकि हल्दी में ऑक्सालेट होता है जो किडनी से जुड़ी बीमारियों को ट्रिगर करता है. और आपकी दिक्कत बड़ सकती है.इसलिए अगर आपको किडनी स्टोन है या और कोई दिक्कत है तो आप हल्दी वाला दूध न पिएं.
लो ब्लड शुगर वाले मरीज-
हल्दी वाले दूध का सेवन लो ब्लड शुगर के मरीजों को नहीं करना चाहिए.क्योंकि हल्दी में करक्यूमिन होता है जिससे ब्लड शुगर लेवल और कम हो सकता है. जिसकी वजह से स्थिति बिगड़ सकती है. इतना ही नहीं आपको कई और दिक्कतों का भी सामना करना पड़ सकता है.
खून की कमी होने पर-
हल्दी वाले दूध का सेवन करने से शरीर में आयरन का अवशोषण बाधित होता है. जिससे शरीर में हीमोग्लोबिन का सतर हीं बढ़ता है. वहीं ऐसे में अगर आप खून की कमी से जूझ रहे हैं तो आपको हल्दी वाले दूध का सेवन नहीं करना चाहिए.
