नई दिल्ली। हमारे भारतीय भोजन संस्कृति में खाने के बाद माउथ फ्रेशनर के रूप में कई चीजों का सेवन किया जाता है, जिनमें सौंफ, इलायची और लौंग प्रमुख हैं। खासकर लौंग को खाने के बाद चबाने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह न केवल स्वादिष्ट होती है, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद होती है।
लौंग: एक प्राकृतिक औषधि
लौंग केवल एक मसाला नहीं, बल्कि एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक औषधि भी है। इसमें यूजेनॉल, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो शरीर के लिए कई प्रकार से फायदेमंद होते हैं।
पाचन तंत्र को बनाए मजबूत
खाने के बाद लौंग चबाने से पाचन शक्ति बेहतर होती है। यह पाचन एंजाइम्स को सक्रिय करता है, जिससे भोजन तेजी से पचता है और गैस, अपच व एसिडिटी की समस्या से राहत मिलती है।
सांसों को बनाए ताजा
लौंग में प्राकृतिक एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो मुंह के बैक्टीरिया को खत्म कर सांसों को ताजगी प्रदान करते हैं। यह एक प्राकृतिक माउथ फ्रेशनर के रूप में काम करता है और मुंह की दुर्गंध को दूर करता है।
