पेशाब का रंग हमारी सेहत के बारे में कई संकेत देता है. गर्मियों के मौसम में बड़ी संख्या में लोग पेशाब का रंग पीला होने की शिकायत करते हैं. कई बार यह समस्या कुछ दिनों में अपने आप ठीक हो जाती है, तो कई बार लंबे समय तक भी पेशाब का रंग पीला बना रहता है. ऐसी कंडीशन में लोगों के दिमाग में कई सवाल घूमते रहते हैं. उन्हें लगता है कि कहीं यह किसी बीमारी का संकेत तो नहीं है. यह बहुत कॉमन समस्या है और अधिकतर लोग कभी न कभी इसका सामना करते हैं. आज डॉक्टर से जानेंगे कि पेशाब का रंग किन वजहों से पीला हो सकता है. इससे क्या संकेत मिलता है.
नई दिल्ली के सर गंगाराम हॉस्पिटल के यूरोलॉजी डिपार्टमेंट के सीनियर कंसल्टेंट डॉ. अमरेंद्र पाठक कहते हैं कि पेशाब का रंग पीला होने की कई वजह होती हैं. अगर कोई व्यक्ति पर्याप्त मात्रा में पानी नहीं पीता है, तो यूरिन का रंग पीला हो सकता है. गर्मियों के मौसम में पर्याप्त मात्रा में पानी पीने के बावजूद पीले रंग का पेशाब आने लगता है. दरअसल अत्यधिक गर्मी में हमारे शरीर से पानी पसीना के रूप में बाहर निकल जाता है और यूरिन का प्रोडक्शन कम होता है. इसकी वजह से यूरिन कंसंट्रेट हो जाता है और इसका कलर पीला हो जाता है. यह कोई खतरे की बात नहीं होती और सही मात्रा में पानी पीने से पेशाब का कलर नॉर्मल हो जाता है.
ये बीमारियां भी हो सकती हैं वजह
डॉक्टर अमरेंद्र पाठक के अनुसार कई बार डिहाइड्रेशन की वजह से भी यूरिन का कलर पीला हो सकता है. अगर कोई व्यक्ति खूब पानी पी रहा है और उसके बावजूद लंबे समय तक यूरिन का कलर पीला आ रहा है, तो यह पीलिया का भी संकेत हो सकता है. ऐसे में डॉक्टर से मिलकर चेकअप कराने की जरूरत होती है. कई बार लोगों के पेशाब का कलर लाल भी होने लगता है. आमतौर पर यूरिन का कलर लाल तब होता है, जब उसमें खून आने लगे. यह कंडीशन किडनी स्टोन, यूरेटर स्टोन और पेशाब की थैली में कैंसर की वजह से पैदा हो सकती है. ऐसे में तुरंत डॉक्टर से मिलना चाहिए.
गर्मियों में कितना पानी पिएं
डॉक्टर के मुताबिक गर्मियों के मौसम में हर किसी को प्रतिदिन 2-3 लीटर पानी पीना चाहिए. हमारे शरीर को जब पानी की जरूरत होती है तब प्यास लगने लगती है और उस वक्त पानी जरूर पीना चाहिए. किडनी स्टोन के मरीजों को ज्यादा पानी पीने की सलाह दी जाती है. गर्मियों के मौसम में पानी पीने से शरीर हाइड्रेटेड रहता है और डिहाइड्रेशन का खतरा कम हो जाता है. लोगों को इस मौसम में अपनी डाइट में फ्लूड को भी शामिल करना चाहिए.
