‘शुगर फ्री’ चाय-कॉफी के नाम पर हो रहा बड़ा खेल?

वज़न घटाना है तो चीनी अवॉइड करनी चाहिए. शुगर आपकी सेहत के लिए नुकसानदेह होती है. इस तरह की बातें आप सुनते आए हैं. लोग इससे परहेज़ करने के चक्कर…

युवाओं में बढ़ता ‘पेड गर्लफ्रेंड’ का ट्रेंड कितना खतरनाक?

किराए पर मकान, किराए पर कार, किराए पर फर्नीचर यहां तक कि किराए पर कपड़े की बात भी आपने जरूर सुनी होगी। लेकिन क्या आपको पता है किराए पर गर्लफ्रेंड…

बच्चों के लिए कहीं डायपर की सुविधा ना बन जाए परेशानी!

आज के इस दौर में बच्चों को डायपर पहनाने का चलन काफी ज्यादा बढ़ गया है। नवजात बच्चे को शुरुआत से ही डायपर पहनाया जाने लगा हैं। जबकि पहले के…

रात को गुड़ खाने से मिलते हैं ये गजब के फायदे!

कई घरों में आज भी रात का खाना खाने के बाद लोग मीठे में गुड़ खाना पसंद करते हैं। गुड़ में प्राकृतिक मिठास होने के साथ प्रोटीन, विटामिन बी12, बी6,…

खाली पेट रोज खाएं लहसुन और शहद, मिलेंगे चौंकाने वाले फायदे

लहसुन और हर घर में आसानी से मिल जाता है. लेकिन क्या आपको पता है कि अगर आप इन दोनों का सेवन एक साथ करते हैं तो आपकी सेहत के…

Kiss करने से बढ़ता है इन बीमारियों का खतरा!

नई दिल्ली : पार्टनर को किस करना सेक्सुअल इंटीमेसी का हिस्सा होता है. एक-दूसरे को किस करने से लोग सामने वाले व्यक्ति से अपने प्यार का इजहार करते हैं साथ…

फाइबर से भरपूर होती हैं…फिर डायबिटीज में क्यों नहीं खानी चाहिए गाजर?

गाजर में ढेर सारे पोषक तत्व होते हैं और ये शरीर में ब्लड की कमी को दूर करने में भी बहुत मदद करती है. यही कारण है कि गाजर को…

चाय, काफी, शराब की लत से छुटकारा देगी बोरे बासी

पोषण साहू एक तरफ मेडिकल साइंस नए नए अन्वेषण और आधुनिक उपकरणों से बीमारियों का उपचार करने में सफलता हासिल कर रही है, वहह छत्तीसगढ़ की समृद्ध संस्कृति का ही…

बोरे-बासी एक सस्ता पौष्टिक सुपर फ़ूड

बोरे बासी क्या है यदि जानने की कोशिश करे, तो हम पाएंगे कि यह वास्तव में फऱमेंटेड चावल होता है। पके चावल को माड़ और पानी के साथ रात को…

सलाद में टमाटर के साथ कभी न खाएं ये चीज, कई बीमारियों के हो सकते हैं शिकार

नई दिल्ली : इन दिनों गर्मियों का सीजन चल रहा है। डॉक्टर से लेकर हेल्थ एक्पर्ट तक कहते हैं खुद को हाइड्रेट रखो। गर्मी में खुद को हाइड्रेट रखने के…