‘चमत्कारी’ गुणों से भरपूर है सफेद जामुन, जानें इसे खाने के फायदे

जामुन एक ऐसा फल है जिससे सेहत को कई फायदे होते हैं. इसे अलग-अलग नामों से जाना जाता है जैसे मोम सेब, लव सेब, जावा सेब, सेमारंग गुलाब-सेब, मोम जम्बू.…

गर्मियों में खूब पी रहे हैं नींबू पानी तो जान लीजिए इससे होने वाले नुकसान

नींबू पानी सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है.गर्मियों के मौसम में गर्मी से राहत पाने के लिए लोग जमकर नींबू पानी का सेवन करते हैं.इससे शरीर हाइड्रेट रहता है.…

इन लोगों को भूलकर भी नहीं पीना चाहिए हल्दी वाला दूध, हो सकते हैं बड़े नुकसान

बचपन से ही हमको बताया जाता है कि ज्यादा थकान महसूस होने पर आप हल्दी वाला दूध पी लें. ऐसा इसलिए क्योंकि हल्दी वाला दूध का सेवन करना सेहत के…

वजन कम करने के लिए फायदेमंद है आंवला, इन 4 तरीकों से करें सेवन

आंवला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन सी, फाइबर, कैल्शियम, आयरन, पोटैशियम, फ्लैवोनोइड्स और एंटीऑक्सीडेंट जैसे पोषक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं। आंवले का सेवन…

कहीं काल ना बन जाए हीटवेव!

नई दिल्ली. देश के ज्यादातर हिस्सों में इन दिनों आसमान से आग बरस रही है. मौसम विभाग द्वारा कई राज्यों के लिए लू का अलर्ट जारी कर दिया गया है.…

दूध में कितना होता है कैल्शियम, जो बेजान हड्डियों में भर देता है हद से ज्यादा ताकत

कैल्शियम के लिए दूध पीना काफी अच्छा विचार है। इसकी मदद से हड्डियों को मजबूत बनाए रखा जा सकता है। आइए जानते हैं कि 1 लीटर दूध में कितना कैल्शियम…

पौधे बदल सकते हैं मानसिक स्थिति, हमारे दिल पर भी डालते हैं ये असर

पौधे, लोगों को जानवरों से काफी अलग दिखते हैं और बहुत से लोगों के लिए उन्हें खुद से अलग समझना आसान हो जाता है और वे इनके महत्व को समझने…

आपकी ‘जीभ’ खोल सकती है कई बीमारियों के राज!

शरीर को लगने वाली कई बीमारियों के लक्षण अक्सर जीभ पर दिखाई दे जाते हैं. जब मरीज शारीरिक जांच के लिए जाते हैं तो डॉक्टर उनसे सबसे पहले अपनी जीभ…

वो फल जिसे पकने में लगता है 2 साल का वक्त, जानिए

फल खाना सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता है. फल हमारे शरीर में जरूरी पोषक तत्वों की पूर्ति कर हमें स्वस्थ रखते हैं. सभी फलों के अपने अलग-अलग गुण होते…

आंत में फंसा पुराना खाना भी निकाल देगा ये ग्रीन जूस, ऐसे करें तैयार

नई दिल्ली : सही पाचन अच्छी सेहत के लिए सबसे जरूरी है। क्योंकि हम जो खाते हैं और पचाते हैं उसी से शरीर को ताकत और पौष्टिक तत्व मिलते हैं।…