30 साल की हर महिला को जरूर करवाने चाहिए ये 3 मेडिकल टेस्ट, वरना बाद में होगा पछतावा

नई दिल्ली। एक सुखी और खुशहाल परिवार की नींव एक महिला ही होती है, लेकिन कामकाज और परिवार के सदस्यों का ख्याल रखने के चक्कर में महिलाएं अपना ही ध्यान…

इन 5 लोगों को दी जाती है दूध, दही न खाने की सलाह?

नई दिल्ली। दूध और दही हमारे रोजमर्रा की डाइट का एक बड़ा हिस्सा माने जाते हैं. ये न केवल प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन्स से भरपूर होते हैं, बल्कि हमारे पाचन…

आंतों की गंदगी को साफ करने के लिए इस चीज से बनी चटनी का करें सेवन

नई दिल्ली: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हेल्दी और पोषण से भरपूर चीजों का सेवन बेहद जरूरी है और शरीर के लिए आंतों का साफ रहना. आंतों में गंदगी…

इन 6 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है सुबह खाली पेट भीगे अंजीर का सेवन

नई दिल्ली: ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए कमाल माना जाता है और कुछ मेवे हैं जो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मददगार हैं और उन्हीं में…

पेट से लेकर लिवर तक की होगी सफाई, शरीर से सारी गंदगी निकाल देगी ये ड्रिंक

नई दिल्ली। हमारे शरीर में धीरे-धीरे जहर जमा होता है, जो हमारी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. गलत खानपान, खराब लाइफस्टाइल और प्रदूषण के कारण हमारे पेट और…

हार्ट की समस्याओं का काल है ये पौधा, BP हो या कोलेस्ट्रॉल सभी को रखता है बैलेंस

नई दिल्ली: आयुर्वेद में कई औषधीय पौधों का जिक्र किया गया है लेकिन इन सब में अर्जुन के पेड़ को विशेष रूप से हार्ट और संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए अमृत…

इन 5 लोगों के लिए चमत्कार से कम नहीं है इस हरे रंग के फल का सेवन

नई दिल्ली: फलों को सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन कुछ फल ऐसे हैं जो गुणों की खान हैं. आपको बता…

पेट में लगातार गैस से आंतों में बढ़ गई है सूजन, इस 1 सब्जी के जूस से सेहत होगा दुरुस्त

नई दिल्ली। आंतों की हेल्थ (Gut Health) का सीधा असर हमारी ओवर ऑल हेल्थ पर पड़ता है। हेल्दी आंत न केवल पाचन को बेहतर बनाती है बल्कि इम्यूनिटी को भी…

शरीर में दिखने वाले ये निशान हो सकते हैं खतरनाक, गंभीर बीमारी की ओर करते हैं इशारा

नई दिल्ली। शरीर में अगर कही भी कोई परिवर्तन आए, किसी अंग का रंग या फिर शेप में कोई बदलाव दिखे तो अलर्ट होने की जरूरत है। ऐसा किसी बीमारी…

अनवांटेड प्रेगनेंसी को रोकने के लिए Pills कितना सही? जानिए

नई दिल्ली। अनचाही प्रेग्नेंसी किसी भी कपल के लिए मुश्किल खड़ी कर देता है. वैसे तो माता-पिता बनना हर कपल का सपना होता है लेकिन कई बार अनचाही प्रेग्नेंसी की…