आंतों की गंदगी को साफ करने के लिए इस चीज से बनी चटनी का करें सेवन

नई दिल्ली: शरीर को सेहतमंद रखने के लिए हेल्दी और पोषण से भरपूर चीजों का सेवन बेहद जरूरी है और शरीर के लिए आंतों का साफ रहना. आंतों में गंदगी…

इन 6 लोगों के लिए वरदान से कम नहीं है सुबह खाली पेट भीगे अंजीर का सेवन

नई दिल्ली: ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए कमाल माना जाता है और कुछ मेवे हैं जो शरीर को कई समस्याओं से बचाने में मददगार हैं और उन्हीं में…

पेट से लेकर लिवर तक की होगी सफाई, शरीर से सारी गंदगी निकाल देगी ये ड्रिंक

नई दिल्ली। हमारे शरीर में धीरे-धीरे जहर जमा होता है, जो हमारी सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है. गलत खानपान, खराब लाइफस्टाइल और प्रदूषण के कारण हमारे पेट और…

चावल और दाल में लग जाते हैं कीड़ें तो डालकर रख दें ये पुड़िया, सालों-साल नहीं होंगे खराब

नई दिल्ली: किचन में रखी चीजों को सही तरीके से रखना बहुत जरूरी होता है. क्योंकि इनमें कीड़े बहुत जल्दी लग जाते हैं. खासतौर से दाल, चावल और आटे में…

हार्ट की समस्याओं का काल है ये पौधा, BP हो या कोलेस्ट्रॉल सभी को रखता है बैलेंस

नई दिल्ली: आयुर्वेद में कई औषधीय पौधों का जिक्र किया गया है लेकिन इन सब में अर्जुन के पेड़ को विशेष रूप से हार्ट और संपूर्ण स्वास्थ्य के लिए अमृत…

इन 5 लोगों के लिए चमत्कार से कम नहीं है इस हरे रंग के फल का सेवन

नई दिल्ली: फलों को सेहत के लिए कितना फायदेमंद माना जाता है ये तो हम सभी जानते हैं. लेकिन कुछ फल ऐसे हैं जो गुणों की खान हैं. आपको बता…

पेट में लगातार गैस से आंतों में बढ़ गई है सूजन, इस 1 सब्जी के जूस से सेहत होगा दुरुस्त

नई दिल्ली। आंतों की हेल्थ (Gut Health) का सीधा असर हमारी ओवर ऑल हेल्थ पर पड़ता है। हेल्दी आंत न केवल पाचन को बेहतर बनाती है बल्कि इम्यूनिटी को भी…

खाली पेट उबालकर पी लें इस हर पत्ते का पानी, सेहत को मिलेंगे कमाल के फायदे

नई दिल्ली। हमारे आसपास कई प्रकार के पेड़-पौधे होते हैं, जो सेहत के लिए बहुत ही गुणकारी हैं। बस इनकी सही पहचान और सही उपयोग करना बहुत जरूरी है। इसी…

रोज पिएं गुड़-जीरे का पानी, कई समस्याओं से छुटकारा दिला सकती है ये नेचुरल ड्रिंक

नई दिल्ली। दादी-नानी के जमाने से गुड़ को सेहत के लिए वरदान माना जाता रहा है। गुड़ के साथ-साथ जीरे को भी सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद माना जाता…

रोज एक गिलास दूध पीने वालों को नहीं होगा आंत का कैंसर!

नई दिल्ली : अगर आप अपनी सेहत को लेकर गंभीर हैं, तो यह खबर आपके लिए बेहद जरूरी है. ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी और कैंसर रिसर्च यूके के वैज्ञानिकों द्वारा किए गए…